在2017年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 88.97克.
早餐: Пятерочка Банан, Velle Овсяный Завтрак. 午餐: Утолина Грудка Утенка. 晚餐: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Капуста Тушеная. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|