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Кимики的日记, 2017年03月23日

在2017年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月23日:
962 千卡 脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 88.97克.   早餐: Пятерочка Банан, Velle Овсяный Завтрак. 午餐: Утолина Грудка Утенка. 晚餐: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Капуста Тушеная. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 更多的......
1720 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Кимики的体重历史


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