在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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891 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 34.09克 | 碳水物: 99.80克.
早餐: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links. 晚餐: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small), Coca-Cola Diet Coke. 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. 更多的......
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2179 千卡
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运动:
Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, Writing - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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