在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 94.75克 | 碳水物: 148.20克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яичный Желток, Роскар Яичный Белок, Chiaru Семена Чиа, Клубника, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 午餐: Цветная Капуста, Перец Фаршированный Омг. 晚餐: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Перец Фаршированный Омг, Questbar Chocolate Brownie. 小食/其他: Spomlek Сыр Hollender 17%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Натуральное Хозяйство Десерт Фруктовый Желейный Светофор, Арахис, Запеканка Милава 4 Проц 2 Яйца. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|