在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 85.11克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 49.15克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Caesar Salad with Romaine, Bragg Liquid Aminos, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Spinach, Kirkland Signature Real Eggs. 晚餐: Red Table Wine, Eggplant Parmesan Casserole. 小食/其他: White Table Wine, Virginia Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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