在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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987 千卡
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脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 18.86克.
早餐: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Pepino (Descascado), Nestlé Aveia em Flocos, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). 晚餐: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Sabim Linguiça Defumada Suína, Pepino (Descascado), Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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