在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 147.09克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Hortex Летние Овощи, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Ржаной Хлеб. 小食/其他: Зеленый Чай, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Колбаса Докторская, Каравай Батон Солнышко, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мстинское Молоко Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|