在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 149.59克.
早餐: Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%, Pamplemousse (Rose et Rouge), Poilâne Pain de Seigle, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. 午餐: Biotech USA ZERO BAR - Double Chocolate -, Lait d'amande, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. 晚餐: Huile Végétale de Colza, Provamel Soja Noix de Coco, Biocoop Velouté de Légumes Verts, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Viande de Lapin, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles. 小食/其他: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pépites de Son d'avoine aux Éclats de Chocolat, Peanut Butter, CARNIPRO, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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