在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 46.81克.
早餐: Café Gelado com Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ratatouille, Merluza. 晚餐: Cenouras (Congelado), Berinjela Cozida, Ragazzo Pepino Japonês. 小食/其他: Taeq Polpa de Morango, Presunto Fatiado (Extra Magro), Taeq Queijo Processado em Fatias Sabor Prato, Café Gelado com Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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