在2012年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 47.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 49.87克.
早餐: ON 100% Whey, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Organic Half & Half Mix, Cheddar Cheese, All Natural Creamy Almond Butter, swai fillets. 晚餐: Cheddar Cheese, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned), Chicken Breast. 小食/其他: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. 更多的......
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稳定体重
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