在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2310 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 129.34克 | 碳水物: 320.98克.
早餐: цикорий, молоко, сахар, Чай с Сахаром, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Пастила, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикий Рис (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|