在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 115.88克.
早餐: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Свеклы, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Скумбрия Запеченная, Жареный Рис. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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