在2017年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 34.79克.
早餐: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Грибной. 晚餐: Данон Йогурт Традиционный, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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