在2017年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 163.72克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Хлеб. 午餐: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Компот, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|