在2017年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2476 千卡
|
脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 363.35克.
早餐: Сава Карбонад Домашний, Магнит Булочка К Завтраку, Сыр Домашний, Макдоналдс Сахар, Ашан Хлеб Белый Формовой, Макдоналдс Сахар, Сыр Домашний, ВИК Сосиски Пятачок, Магнит Булочка К Завтраку. 午餐: Белый Город Молоко 2.5%, Суп из Говядины. 晚餐: Белая Дача Капуста с Морковью, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Nesquik Какао, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|