在2017年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 91.38克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 晚餐: Мясо Кролика, Вареное Яйцо. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|