在2017年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 118.89克.
早餐: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk, Flavors Other Than Chocolate), Tea with Skimmed Milk. 午餐: Tesco Ridge Ready Salted Crisps. 晚餐: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Fusilli, John West Tuna Chunks in Brine (56g). 小食/其他: McVitie's Penguin (20g). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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