在2017年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
495 千卡
|
脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 23.76克.
早餐: Café com Leite Integral, Rúcula, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pif Paf Presunto, Pão Integral. 午餐: Salada Crua, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|