在2017年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 32.38克.
早餐: Ovo. 午餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas. 晚餐: Azeitonas Pretas, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. 小食/其他: Kiwi, Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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