在2017年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 83.87克 | 蛋白质: 130.64克 | 碳水物: 175.62克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Печенье, Домик в деревне Сметана 15%. 午餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни, Iberica Оливки с Косточкой. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Зеленое Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|