在2010年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 85.23克.
早餐: Milk (Nonfat, Dry), 100% Whole Grain Oatmeal. 晚餐: Hamburger or Hotdog Rolls, Mushrooms, Havarti Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 小食/其他: Organic 34% Cocoa-Rich Milk Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|