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Socha88的日记, 2017年03月21日

在2017年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
46.8 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月21日:
955 千卡 脂肪: 10.63克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 170.46克.   早餐: Nutella Nutella, Carrefour Baguette Rustique, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Fraises, Framboises, Banane, Pomme, Dole Clémenvilla, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. 午餐: Sablé (Type de Biscuit), Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Carte d'or Sorbet Citron, Itinéraire des Saveurs Bouchées Vapeur, Concombre (Pelé), Notre Jardin Pousses de Soja, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates, Salade Verte. 晚餐: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Fraises, Céleri, Poivrons, Chou-Fleur, Maille Cornichons Extra Fin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Florette L'assiette Saveur, Sucrine. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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