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nucromer
日记
2017年03月21日
nucromer的日记, 2017年03月21日
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在2017年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
96 公斤
最近减少:
18 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年03月21日:
375 千卡
脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 26.88克 | 碳水物: 13.75克.
早餐:
Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Pınar Denge Laktozsuz Süt.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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