在2017年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 20.66克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 65.00克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 午餐: Кофе с Молоком, SPAR Курица Отварная. 晚餐: Печень Говяжья Жареная. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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