在2017年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 95.33克 | 蛋白质: 54.08克 | 碳水物: 257.83克.
早餐: Покровка Пирог "Невский", Чай с Молоком. 午餐: KDV Бегемотик Бонди, Чай с Молоком, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Бондюэль Красная Фасоль, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лечо, Картофель Отварной. 晚餐: Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита, Чай с Молоком, Лечо, Простоквашино Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. 小食/其他: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Hipp Чай для Кормящих Матерей. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|