在2017年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 153.10克 | 碳水物: 77.69克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Яблоко. 午餐: Лакомо Йогурт 0,1%, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Dymatize Протеин (33г), Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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