在2017年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 197.38克.
早餐: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Start Подушечки Шоколадные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Orion Choco Pie, Куриная Грудка на Пару, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. 晚餐: Subway Кукис, Сабвей Индейка и Ветчина. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Яшкино Пряники Мятные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|