在2017年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 133.79克.
早餐: Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Pão Torrado. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Carne Moída, Camil Feijão Preto, Urbano Arroz Parboilizado. 晚餐: Pastel de Carne, Sopa de Arroz com Frango. 小食/其他: Manjar de Coco. 更多的......
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