在2017年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 65.25克 | 碳水物: 61.38克.
早餐: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. 午餐: Leev Amandelmeel, Aardbeien, Ei, AH Verse Slagroom. 晚餐: Hebro Sate Ajam, Kesbeke Augurk, Bloemkool, Ons Thuismerk Nasigroenten. 小食/其他: Hellema Smoeltjes Speculaas, Twix Twix (Pakje), Plus Kroepoek Naturel, Biofan Kokosolie, Pepsi Pepsi Max, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Plus Rookkaas Gesneden, Gebakken Ei. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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