在2017年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2353 千卡
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脂肪: 83.75克 | 蛋白质: 101.70克 | 碳水物: 273.75克.
早餐: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café Descafeinado. 午餐: Heineken Cerveja Heineken, Sadia Filé de Peito, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Subway Subway Melt. 小食/其他: Vigor Grego Zero Amora, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Ovo Cozido, Queijo Minas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Banana Prata, Yakult Sofyl Light, Vigor Grego Zero Amora. 更多的......
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2025 千卡
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运动:
淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 50 分钟, 做爱 - 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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