在2017年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 315.43克.
早餐: Pomme, Lipton Thé Vert Menthe, Kiwi. 午餐: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Oignons, Oranges, Baguette, Chipolatas, Carrefour Haricots Verts Plats, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Picard Opéra, Mandarine, Pomme, Saint Azay Jambon Sec, Carrefour Haricots Verts Plats, Carrefour Filets de Colin, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Ferrero Rondnoir, Maître Prunille Pâte d'amande. 更多的......
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2282 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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稳定体重
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