在2017年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 141.87克.
早餐: Koffie. 午餐: Melkan Magere Franse Kwark, Hahne Haferflocken OATS, Grapefruit. 晚餐: Kikkoman Sojasaus Less Salt, Chilipoeder, Ei, Zout, Zwarte Peper, AH Taugé, AH Broccoliroosjes, Zonnebloemolie, Bosui of Lenteui, Wortelen, Droge Mie. 小食/其他: Body & Fit Chocolate Moment, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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