kristiyanclub的日记, 2017年03月19日

setelah sakit jadi naik nih berat badan kena infus.. n makan tidak terkontrol.. semangat lagi minggu pagi..

72 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月19日:

1830 千卡

脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 97.55克 | 碳水物: 253.70克. 早餐: Wall's Populaire, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. 午餐: Kubis, Tahu Kukus, Siomay. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging, Siomay, Siomay. 小食/其他: Permen Keras, Susu Coklat Prenagen Esensis, Air Putih 750Ml Pure It, Permen, Permen Keras. 更多的......

一星期增加4.7 公斤

2支持者支持

saya juga kemaren pas uda seminggu start eh alhamdulillah sakit.. sakitnya sepele sih flu demam doang tapi badan rasa remuk jadi manjain badan dg makan enak dan tidur yang tadi nya uda turun hampir 3 kg kembali lagi ke start.. baru start lg tgl 15 maret.. semangaaattt

2017年03月19日会员：: ayalarasati

makasih mbak.. 3kg brp minggu mbak ayalarasati

2017年03月19日会员：: kristiyanclub

Semoga cepet sembuh mbk dan ngak sakit2 lg 😷

2017年03月19日会员：: cahyaningrino

Sakit apa ? Kok sampai di infus

2017年03月19日会员：: k412lz

Sekitar 10 hari..

2017年03月19日会员：: ayalarasati

aku juga kemarin sempat sakit dan BB naik ampe 5kiloan

2017年03月20日会员：: Ranti Santika

aku juga kemarin sempat sakit dan BB naik ampe 5kiloan

2017年03月20日会员：: Ranti Santika

Keguguran mas kris.. trs opname 3hari.. jadi naik 3kg..

2017年03月23日会员：: kristiyanclub

Makasih cahya..😍😍

2017年03月23日会员：: kristiyanclub

Iya mbak ranti gr2 kena infus.. ini pipiku tembem jadinya hbs kena infus..

2017年03月23日会员：: kristiyanclub

Oalah mbk Kristi hamil? Mungkin diet/ olah raga terlalu extreme jd berdampak pada bayinya.. Duh kasian yg sabar ya mbk

2017年03月23日会员：: cahyaningrino

Oalah mba yuu.. Klo lg hamil jangan dipaksa diet mba.. Nanti saja klo wes slesai lahirannya mba..

2017年03月27日会员：: Singgih Juniawan


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

kristiyanclub的体重历史

查看完整的历史记录

kristiyanclub的日记, 2017年03月19日

提交评论

kristiyanclub的体重历史