在2017年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 158.60克.
早餐: Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). 午餐: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Campbell's Bean with Bacon Soup. 晚餐: Daisy Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage. 小食/其他: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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