在2017年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1196 千卡
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脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 99.51克.
早餐: Ameixas, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café Expresso, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Elba Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Branco. 午餐: Vinho Tinto de Mesa, Batata Gratinada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salpicão de Frango. 晚餐: Peixe no Forno ou Grelhado, Vinho Tinto de Mesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Queensberry Geléia de Laranja, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Branco, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Linea Adoçante, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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