在2017年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2627 千卡
|
脂肪: 110.45克 | 蛋白质: 108.52克 | 碳水物: 300.17克.
早餐: Сгущенка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Myprotein Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Макароны Отварные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Жареное Яйцо. 午餐: Яблоко, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. 晚餐: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Азбука Вкуса Торт Королевский Трюфель, Азбука Вкуса Пироженое Картошка, Штолле Пирог с Капустой, Приготовленная Спаржа (Свежая), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Картошка Тушеная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|