在2017年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 193.53克.
早餐: Magerquark, Milch 1,5%, Zucker, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Avocado, Möhren. 午餐: Storck Werthers Original, Storck Werthers Original, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Berida 2 Forellen-Filets, Rapsöl, Ja! Saure Sahne, Alnatura Taboulé Couscous-Salat. 晚餐: California Rollen, Thunfisch Maki. 小食/其他: Orangen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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