在2017年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2397 千卡
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脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 124.61克 | 碳水物: 347.02克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Muller Yogurt 0% Nocciola. 午餐: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Patatine Fritte, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane Pita, Aia Kebab di Pollo. 晚餐: Pizza Italia Pizza Caprese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pizza Margherita. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Sbarazzini. 更多的......
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2109 千卡
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运动:
站立 - 6 小时 和 30 分钟, 坐着 - 5 小时, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, Pedometro - 2 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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