在2017年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 135.05克 | 碳水物: 68.01克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Кокос, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ижтрейдинг Голландский Сыр 45% Стародубский Сырзавод, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Манка. Манная Крупа. ООО "Колосс". 午餐: Пекинская Капуста, Милково Сметана 15% ГОСТ, Кухмастер Томатная Паста, Красные Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Якшур Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Ижтрейдинг Мак. Пищевой. Тип 1, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Можгасыр Йогурт Диетический, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|