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Almoçar fora não esta me ajudando como pensei que ajudaria.
E olha que não to comendo arroz, nem macarrão!!!!!
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 评论
2017年03月17日 会员：: oliviamedeiros
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Você comentou que estava fazendo serviço de rua, não seriam músculos nas pernocas?!
2017年03月18日 会员：: Talminha
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Não, não é serviço de rua não rs, eu trabalho em uma empresa (fico mt sentada), e tenho 1 hr de almoço, costumo caminhar depois do almoço certa de uns 25min, mas mesmo assim to engordando :( e não to comendo nada de mt calorico, só salada mesmo e carnes, ontem comi peito de frango e nem assim :(
2017年03月18日 会员：: ReehSnts
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Então @Reeh tenha paciência e continua firme que o resultado vai aparecer. E se não, da uma jacadinha de leve para ver se o organismo acorda.
2017年03月18日 会员：: Talminha
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