在2017年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 62.26克 | 碳水物: 196.28克.
早餐: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Crunchy Muesli 5 Fruits Secs. 午餐: Pain, Oranges, Les Croisés Sainte-Maure, Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Marque Repère Brocolis en Fleurettes, Marque Repère Purée de Pommes de Terre. 晚餐: Eco + Sucre en Morceaux, Lipton Thé Vert Menthe, Eco + Soupe au 7 Légumes, Epid'or Croûtons Ail, Eco + Soupe au 7 Légumes, Nuggets de Poulet. 小食/其他: Pommes Granny-Smith. 更多的......
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2801 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 唱歌 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
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