在2017年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 134.10克.
早餐: Лаваш Армянский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яйцо (Целое), Чай с Сахаром, Глобус Омлет с Овощами. 午餐: Лаваш Армянский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Глобус Омлет с Овощами. 晚餐: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Я Морс Ягодный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|