在2017年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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122.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 236.23克.
早餐: Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Bananas, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Black Cherry, Reliv Now, Reliv Innergize. 午餐: Canada Dry Sparkling Seltzer Water, Water, Apples, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Lemon, Water, Cooked Potato with Cheese, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Hooters Fried Pickles. 小食/其他: Polar Black Cherry Seltzer, Tortilla Corn Chips, Harris Teeter Fresh Salsa. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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