在2017年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 230.62克.
早餐: Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Iglo Fischstäbchen, Olivenöl, Milbona Original Griechischer Feta, Milsani Creme Fraiche, Vollmilch, Knoblauch, Iglo Rahm-Spinat, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Pommes Frites, Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Mumm Extra Dry, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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