注册  |  登录

Madele58的日记, 2017年03月17日

Ik ben best trots op mijzelf .Het is niet veel wat eraf is Maar gisterenavond hadden we een verjaardag en ik heb een gebakje geweigerd, niet gezwicht voor de blokjes kaas die de hele avond voor mijn neus lagen en ook nee gezegd tegen een glaasje wijn .

Dus ik ga met een goed gevoel het weekend beginnen.

Geniet van het zonnetje en wees lief voor jezelf
groetjes margriet
96.2 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月17日:
184 千卡 脂肪: 14.15克 | 蛋白质: 9.97克 | 碳水物: 3.60克.   早餐: AH Avocado Eetrijp, Gebakken Ei, Zonnatura Tarwe Zemelen, Koffie. 更多的......
2493 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 购物 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

一位支持者    支持   

评论 
Een sterk karakter heb je zeker om niet voor al dit lekkers te zwichten :D Aangename vrijdag en een heel leuk weekend voor je Margriet xx 
2017年03月17日 会员:: Budgie1
Nou sterk...vorige week regelmatig wat frustratie weggegeten hoor 
2017年03月17日 会员:: Madele58

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Madele58的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。