在2012年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 196.23克.
早餐: coffee, Half and Half Cream. 午餐: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Organic White Cheddar Popcorn, Half and Half Cream, lean cuisine pepperoni pizza. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hamburger Buns, Fiesta Sides Mexican Rice, Cut Green Beans, Manwich Original Sloppy Joe Sauce. 小食/其他: White Fudge Drizzled Caramel Popcorn, banana. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|