在2017年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 16.38克 | 碳水物: 124.99克.
早餐: Постный Овсяноблин, Джемы и Варенья, Fitness Смесь Семян Здоровье, Кофе. 午餐: Ячневая Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Салат Айсберг. 晚餐: Джемы и Варенья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|