在2017年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 138.06克.
早餐: Медовая Долина Мед Гречишный, Hortex Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Перепелиное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Олинеза Лютеница Домашняя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перловка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Сыр Чечил Классический, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. 小食/其他: Ларец Сыр Легкий, Delba Цельнозерновой Хлеб, VPLab Nutrition Протеин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|