在2017年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 208.80克.
早餐: Сушки, Гречневая Каша с Молоком, Фруктоза, Кофе с Молоком. 午餐: Редис, Куриная Грудка. 晚餐: Винегрет. 小食/其他: Суши Шоп Мини Чикен Спайс, BioniQ Клубника Сушеная, Сушеный Инжир, Кедровые Орехи, Миндаль, Кешью, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|