indiana12的日记, 2017年03月16日

在2017年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

82.2 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月16日:

2619 千卡

脂肪: 182.65克 | 蛋白质: 9.30克 | 碳水物: 66.96克. 早餐: Croissant, Breakfast Coffee. 晚餐: Beck's Bier (330ml), Weißwein, Menü. 更多的......

2140 千卡

运动: 坐着 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

indiana12的体重历史