在2017年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 69.96克 | 碳水物: 176.61克.
早餐: Ларец Сыр Легкий, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Перепелиное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). 小食/其他: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белые Грибы (Обжаренные), Печеное Яблоко, Бахетле Перловка с Овощами, Магнолия Шницель Куриный, Blue Dragon Мисо Суп. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|